500 meter spontan glæde

500 meter i spontan glæde, er en grundsten i De Rare Olympiske Lege.

Her hyldes glæden ved at bevæge sig og glæden ved at lave noget i fællesskab med andre mennesker.

Den spontane glæde skal fejres, og derfor uddeles der en medalje til både OL-udøver og udøver-hjælper, når den spontane glæde udtrykkes.

OL-udøveren ville ikke være nået til OL uden sin hjælper, og derfor hyldes begge parter.