Fan­ge­leg i sko­ven

Basisøvelse

Vælg en eller to fangere alt efter, hvor mange der deltager. Fangeren skal fange så mange som muligt. Løberne har helle, når de rører ved et træ, som de højest må holde fast ved i tre sekunder. Herefter skal løberne løbe hen til et andet træ for at få helle igen. Når I bliver fanget, skal I ud i skoven og finde en blomst. Når den er fundet, deltager I igen i fangelegen.

Skift fangere efter noget tid eller vurder, hvor udmattet eller hårdt det er for fangerne.

Sværhedsgrad nem

• Lav banen større
• Brug kun én fanger
• Hold pause i 10 sekunder, når I bliver fanget
  
  

Sværhedsgrad svær

• Lav banen mindre
• Brug flere fangere
• Løb ned i den anden ende og tilbage igen, når I bliver fanget
• Find andre ting end en blomst