Kog­le-­kast

Basisøvelse

Saml så mange kogler sammen som muligt. Del jer i to hold og lav hver et mål. Det kan være pinde som viser målet, en bunke blade eller andet. Stil jer med 5 meters afstand til jeres mål, og forsøg så at kaste koglerne i målet. I kaster én kogle af gangen, og det hold, som først får alle koglerne i målet, har vundet. Hvis I rammer ved siden af målet, må I løbe ud og hente koglen tilbage.

Alle kan være med til legen, så hvis der er en, som ikke selv kan hente koglen, må en af holdkammeraterne hente den.

Sværhedsgrad nem

• Stil jer tættere på målet
• Lav målet større
  
  

Sværhedsgrad svær

• Stil jer længere væk fra målet
• Lav målet mindre