Balanceøvelser
Det kræver en god balance at vinde balance gangen. Husk det handler ikke om hvor højt man er over jorden. Faktisk er balancegang på jorden lige så godt!
Inden I starter på træningen, skal I huske at varme op i minimum 10 min.
Det kræver en god balance at vinde balance gangen. Husk det handler ikke om hvor højt man er over jorden. Faktisk er balancegang på jorden lige så godt!
Inden I starter på træningen, skal I huske at varme op i minimum 10 min.