Gå til indhold
Til forsiden
Language v
  • Om OL Legene
  • Arenaer
  • Discipliner
  • Træning og kost op til ROL
  • Klubber og foreninger wedge-down
    • Lykkeliga - Søndermarkens stars
  • Kontakt
  • Program for ROL ugen - 37 wedge-down
    • Program for Væksthuset 6/9 2024
    • Program for Vejle stadion 2024
    • Idrætsugen 2024 Ellehammersvej
    • Idrætsugen 2024 Karrieværkstedet

Træ­nings­ø­vel­ser til HOP­SPOTS

Her kan du finde nogle øvelser, som du kan lave for at vinde i HOPSPOT

Ben øvelser Mave og ryg øvelser Konditionsøvelser

Discipliner (1)

  • Arena aktiviteter
    • Orienterings-gåtur
    • Atletik 5-kamp
    • Sjov atletik 5-kamp
    • Ringridning på hjul
    • HOPSPOTS
      • Træningsøvelser til HOPSPOTS
        • Benøvelser
        • Mave- og rygøvelser
        • Konditionsøvelser
  • Den olympiske ild
  • Pokaldysten
  • 500 meter spontan glæde
waves-footer-front waves-footer-middle
Vejle Kommunes Sundhedsafdeling
Vestre Engvej 51 A. 2.sal, 7100 Vejle Tlf.: 76 81 81 01 rol@vejle.dk

  • arrow Tilgængelighedserklæring
  • arrow Databeskyttelse