Ha­ne­kampleg­en

Basisøvelsen:

I dyster én mod én. Det gælder om at få skubbet den anden ud af balance. I må ikke bruge hænder eller fødder til at skubbe med. I stiller jer over for hinanden, og den som først flytter fødderne har tabt.

Sværhedsgrad nem:

• Én står stille, mens den anden stille og rolig forsøger at skubbe personen ud af balance
• I vælger at man godt må bruge hænder og/eller fødder til at skubbe med

Sværhedsgrad svær:

• Stil jer på ét ben