Frugtsalat legen
Det gælder om at være hurtig
Basisøvelse
Alle i cirkel, stående på hver sin tæppeflise eller lignende, undtagen en person der står i midten. Deltagerne i cirklen udnævnes til 'frugter', f.eks. pærer, bananer, appelsiner - lige mange af hver.
Personen i midten råber f.eks. 'pærer', og alle 'pærerne' skal bytte plads. Imens har personen i midten chancen for at stille sig på en tom tæppeflise.
Den der ikke når at få en tæppeflise, skal stå i midten og råbe en frugt.
Sværhedsgrad nem
- Der er kun to forskellige frugter
- I får et billede af den frugt, I er
- Cirklen laves mindre
Sværhedsgrad svær
- Man kan også råbe to frugter ad gangen eller 'frugtsalat', hvorved alle skal bytte plads,
- Alle i cirklen skal sidde ned
- Cirklen laves større
- Der er 5-6 forskellige frugter
Øvelsen er fra videnskab om handikap. I kan finde mange flere øvelser og lege på handivid.dk